在东君的教导下，赢子辰正是踏入了修行之路。

有着东君的讲解，赢子辰对于这个世界的修行体系有了基本的认知，这个世界的修行体系说是武功，不如说是练气士。

无论是剑术，阴阳术，道术，要想发挥威力，都必须拥有真气。

现在正处于百家争鸣的时期，各家对于修行境界的称呼各不相同，但阴阳家始于道家，对于修行境界一直沿用道家的称呼，既炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道四个大境界，东君现在的修为就处于第二个大境界炼气化神。

炼精化气，炼自身精气为内气，内气贯通奇经八脉，开辟下丹田，架通天地二桥，引天地元气入体，内外交汇，真气自生。

炼气化神，内气融炼天地元气是为真气，真气填入周身三百六十五处窍穴，气满则百脉具通，从而反哺精神，气壮则神强。

炼神还虚，凝炼眉心祖窍，打通生死玄关，后天返先天，精神力便可外放感悟天地至理，动念之间便能引动天象变化，最终修成元神。

炼虚合道，精气神三元归一，一举一动都身含天地至理，伟力归于自身，立地成圣，破碎虚空。

这些都是东君告诉赢子辰的，前两个境界还好，后两个境界就连东君都是一知半解，更何况赢子辰这个小白了，阴阳家历代以来也没有几人突破到炼神还虚，对于这个境界也只是一知半解，至于炼虚合道，只有开派祖师一人达到，留下的典籍也都是似是而非，难以理解，阴阳家对此也只是一知半解。

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